今年9月20日是第35个“全国爱牙日”。今年爱牙日主题是“口腔健康 全身健康”及“关爱老年口腔 乐享健康生活”。为了让大众更简单而准确地了解和掌握口腔疾病的保健和防治知识，记者专程采访了武汉大学人民医院口腔医学中心主任、武汉大学博士研究生导师彭友俭教授，希望助力今年的全国爱牙日，也希望对全民口腔知识的普及起到积极的推动作用。

众所周知，钻石是非常宝贵的。钻石掉了还可以花钱买到，但是人的天然牙破损或者缺失，是多少钻石也换不回来的。可谓“钻石诚可贵，牙齿价更高，一颗牙齿一钻石，钻石难买一牙齿。”彭友俭说。

被破坏的牙齿

“世界那么大，牙齿不齐怎么闯天下。”在谈及年轻人毕业找工作问题时彭友俭说。很多优秀的毕业青年找工作时，因为一口难看的牙齿被拒之门外。所以，当代社会人们对牙齿的重视程度越来越高，不仅普通人，国内外领导、奥运冠军、一线明星都曾做过牙齿矫正，拥有一口整齐美丽的牙齿。在这个“看脸”的时代，正畸需求已经越来越普遍了。

“牙刷刷牙功一半，牙线助力才圆满。”谈到我们平时口腔清洁问题时彭友俭说。刷牙是去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁的重要自我保健方法。一个牙齿有五个面，一般正常刷牙只能刷到三个面，而牙齿的两个邻接面难以用牙刷刷干净，因此在日常生活中，除牙刷外，还需使用牙线来清洁牙齿。

“牙齿没那么坚强，水滴石穿、横刷牙断，横刷牙等于慢性自残。”彭友俭表示，在认真刷牙的同时还应注意刷牙的方法和力度。很多人喜欢横着刷牙，殊不知，牙齿没有那么坚强。天天横刷，日积月累，刷牙就像锯牙齿，牙齿刷断也是在所难免的了。

“今天不认真刷牙，明天认真刷假牙。”彭友俭说。如果不好好刷牙，甚至不刷牙，会导致大量的食物残渣和菌斑聚集，最后形成牙石在口腔内的堆积。第一，会有口腔异味；第二，大量堆积的牙石和菌斑会产生龋齿（虫牙），甚至是牙髓炎。

“大量的菌斑和牙石还会引起牙龈炎或牙周炎。”彭友俭表示，由于龋齿和牙周炎都会导致牙齿的松动或脱落，而牙齿是不可再生资源，这个时候就要进行镶假牙（义齿修复）。

牙套例图

“地包天”是急诊，发现即矫治。彭友俭对记者表示：孩子乳牙“地包天”，有些家长错误地认为反正乳牙早晚要换，说不定换牙后就不会再有“地包天”了，因此孩子有“地包天”也没有非常在意，结果等恒牙萌出的时候，“地包天”的问题非但没有得到改善，反而下颌逐渐伸长并向前突出，不适当的矫治也会耽误了最佳治疗时期。

在此呼吁广大家长朋友，一旦发现孩子有“地包天”的牙齿畸形，一定要去正规的医疗机构，找专业的口腔正畸医师进行诊断和治疗。

“合理早期矫治，效果事半功倍；不当早期矫治，效果事倍功半。”彭友俭认为，目前早期矫治市场混乱、鱼龙混杂，因此更强调科学地进行早期矫治。由于儿童骨骼可塑性大、对矫治力反应好、适应性强，所以可以充分利用生长发育潜力，有利于早期纠正错 畸形。同时，还可以降低后期复杂牙颌畸形的治疗难度，甚至避免后期的正畸或正颌外科手术。因此效果事半功倍。

然而，很多家长观察到孩子有牙齿错乱的倾向后，盲目带孩子去非口腔医疗机构、美容院，更有甚者去某宝买矫治器来纠正孩子的牙齿畸形。这些错误的行为忽视了机构的资质问题和孩子的配合程度，也没有把握住儿童牙颌畸形早期矫治的“适应证”和“非适应证”。因此再次告诫各位家长，一定要去正规的医疗机构，找专业的口腔正畸医师进行诊断和治疗。

“三人行，必有牙套君。”彭友俭表示，多数人都会出现牙齿排列不齐或者牙齿畸形的情况，通过牙齿矫正的方式能够改善。当今人们越来越重视牙齿问题，矫正牙齿的人也越来越多。在矫正的过程中无论选择钢丝牙套或者隐形牙套，都能够使牙齿排列整齐，提高咀嚼效率。

牙套示例

彭友俭强调：“牙齿当作开瓶器，小心隐裂找上你。”例如咀嚼螃蟹、骨头等硬物时容易出现牙隐裂，更有一部分人直接采用牙齿咬合的方式开启瓶盖，这会对牙齿造成巨大的损伤，可能会导致冷热敏感、咬合不适、牙髓炎症状等。

最后，彭友俭说：“选择矫治器，不如选择好牙医。”，他举例，有的患者矫正牙齿时重点关注选择哪种矫治器，根据矫治器来选择正畸医师。矫治器只是医师用来达到效果的一种工具，关键是在于合理的治疗方案、医师的技术水平。中华口腔医学会口腔正畸专家委员会已经规定，必须经过2至3年严格的口腔正畸专业的理论和技术培训才能够成为正畸专科医师。从看牙和设计方案，到戴上矫治器，再到正畸结束，往往需要至少一两年的时间，并且每个月都要复诊，并不只是戴上矫治器就矫治成功了。（来源：武汉大学人民医院）