本网讯（朱全）2023年8月14日，湖北省武汉市金银湖畔“碧海为老年服务陪伴群”发出一则通知：“居民朋友们：大家好！明天15号，是天顺志愿服务团义务理发日，理发正常进行。望有需要的居民届时光临！时间：上午9点－11点。地点：碧海社区党群驿站。天顺志愿服务团2023.8.14”。这是刘天顺老兵志愿服务团，通过为老年服务陪伴群，向社区老人发出的服务邀约。

从去年4月7日，74岁的鲁凤乐接受志愿服务团为老服务任务，成立康复队，她想的是，居家老人遇到健康问题需要咨询怎么办？康复志愿者团队怎么联系？怎么一致行动等，便主动建群运行，方便每天不断提供健康、康复、生活服务，深受老年人好评。

为老服务只是像在做家务活

随意翻阅群里聊天记录：6月9～10日，连续二天康复队赵老师、合合、胡队、建萍，上门为高龄老人做理疗。

沈姐打来电话聊了40分钟，她说：胡队清晨到205架空层打扫卫生，拖地、抹桌子、抹沙发，做得汗流浃背。我们走进现场，干干净净舒舒服服。

赵老师跟我们做理疗，女儿难得回家一趟，来电话催他回家做饭，结果让他们家过午都没有饭吃；合合家90多岁父母，经常是点外卖应付；建萍经常请假不能上课，志愿者一肩挑两头，顾了外头顾不了里头。

我们享受免费理疗，享受陪伴幸福感爆棚！好想好想表达谢意，但是不会用智能手机。

黄琼生在微信群里发言：生活在碧海小区的老年人真的是好幸福啊！有无私奉献的一群志愿者，有赵医生、有嘉盟、有胡爱珍、有李建平等等，这些大公无私为他人奉献的精神，使我们无比感动！你们辛苦了了！谢谢你们！

鲁凤乐的网名就叫“嘉盟”。她说，我们义务为老服务只是像在做家务活。其实，群主“嘉盟”勤于学习，善于学习，很早就认识到随着互联网和信息化的全面发展，微信成为人们越来越广泛使用的沟通工具，社区里有好几个小区，而老人们分散居住在自己的家里，只有通过微信群，才能把老人们联结在一起，果然，仅仅一年的时间，她创建的微信群，直接渗透、影响和改善着老人们的生活，成为每个老年群体不可缺少的交流平台。

康复队的日常

6月26～30日，赵老师、合合给老兵老党员邹艾德理疗5天，眼见得邹艾德每天有进步，前天拄拐走了1500步，昨天徒手走56步，今天从视频中能看到他正在努力锻炼。这个毅力是发自内心的，好感动和佩服，继续加油！

邹艾德的家人芳子说，在赵老师和合合精心理疗下，老伴的身体恢复有明显好转，深表感谢！

中风康复病人孟群林，经赵老师治疗后，居然能打太极拳了！

群主“嘉盟”提示：空腹锻炼非常伤身体！晨起大脑要有全局观念，首先自己要替肠道免疫细胞、肠道菌群着想，历经一通宵，它们饥渴交加地盼营养，盼吃盼喝盼越快越好。此时大脑瞎指挥，让你不管不顾冲出门空腹锻炼，辜负免疫细胞，辜负肠道菌群，那就糟糕了！癌细胞会得志更猖狂，胰腺癌就离自己近在咫尺了。小区患胰腺癌的朋友，生前说悔不该天天空腹打网球，耗尽洪荒之力了，后悔莫及！所以要善待自己，必须吸取教训吃好了再锻炼。并且，转发了何裕民教授的视频，供大家学习参考。

在鲁凤乐的心中，“碧海为老年服务陪伴群”就是一个家，志愿者守护着家人的健康。有了群，就能将单个人的微力量汇聚起来，组团服务“大健康”。要实实在在地为老人义务提供健康服务，就必须有家的融合才行，这样才能多交流多沟通，及时发现老人的健康问题，开展健康咨询、康复服务。

87岁的张建堂，患糖尿病多年，一直有个游泳的心愿，可自己去游泳池根本无法实现。于是，他向最信任的鲁凤乐提出请求。这可难住了鲁凤乐，帮他实现心愿是有巨大风险的，然而，耄耋老人信任老年服务陪伴群，是因为这个群给了他追求最佳生活质量的信心，这既是他的特殊心愿，也是考验着康复队对老人的心理支持与人文关怀。鲁凤乐向刘天顺老兵志愿服务团领导汇报，并请医生为张建堂检查身体，获知可以短时间游泳，前天，又请求游泳馆馆长支持，安排救生员紧跟张建堂，请老人的护工备好药品、衣物等，守护在泳池旁，安排了摄像高手专门为张建堂录制视频。一切安排好后，鲁凤乐及志愿者护送耄耋老人下水游泳近半小时，期间，一直紧张的关注老人的每一个动作，一直到老人满意的上岸，随后，又请赵医生上门为老人做理疗。

群里大家@嘉盟：谢谢鲁大姐鼓励，活动的圆满，全靠鲁大姐前期做了大量铺垫工作，鲁大姐才是最棒棒哒！老人们夸她是“健康天使”。

艰难岁月磨砺出的健康意识

30多年前，鲁凤乐的女儿突患急性黄疸，家里没钱她咬牙接了1000元高利贷，送孩子到江汉北路的传染病医院住院治疗。此时，家里发生一系列变故，父亲去世、老公单位效益不好，只能拿一半工资，孩子住院钱不够，家住古田四路的鲁凤乐，只好每天带上一个烧饼当做午饭，骑着男式的二八自行车，前往武胜路新华书店，查找帮助女儿物理恢复健康的康复疗法，然后，再骑车到医院，为女儿做理疗。

后来，用每趟车节省的一角二分钱，买下了为孩子理疗的书籍，接孩子出院回家。经过她精心的理疗，终于孩子康复了。从此，鲁凤乐迷上了理疗，经历了磨难，更希望人人重视健康。

在鲁凤乐看来，有了健康幸福感才有基础，所以，宣传康复，实践康复，变成了一种心境、一种感受，那是看到老人们康复，获得的内心体味的喜悦和得到的满足。经历过苦难的她，更珍惜现在，会更能体会健康的快乐。

现在，作为老年服务陪伴群群主，她成天全身心扑在提高老人们自我保健意识的公益事业上，身体力行宣导增强疾病的预防和理疗保健，提升大家的生活质量、健康知识水平，传授健康保健操。几十年来，她向央视医疗保健节目学习，向专业权威医疗保健机构专家学习，通过亲身实践，积攒了大量健身强体、保健康复操，巴望着每位老人都学会这些中华传统养生操。

（从左至右刘团长、赵老师、群主、甘副团长）

人人都是天使

8月11日，群友说：鲁队说的太好，因为我们小区的高龄老人太多了，想喝健康水是有健康意识，就是她们搬不动。好难呀？大家共同想办法来解决问题，为老人们健康努力。

8月12日，赞誉有加了。群友说：今天上午十点左右，刘天顺团长顶着炎热高温，为我们小区行动不便、身体不太好的高龄老人沈老师家送水。解决他们的困难，他们非常感谢！我为刘团点赞！

为老年服务陪伴群的每一位群友，既是老年康复的宣传者，也是受益者，更是实践者，这个老年群体的前端触角，就是如何将健康服务延伸到每位老人，实实在在地为助力解决老年群体康复问题提供服务，各位群友发挥各自专业特长，有进行康复理疗者，有常态化开展健康咨询者，有进行用药指导者，有积极进行健康科普者，健康触角多角度延伸，有力强化老年群体的健康意识，也进一步提升了老人体味健康的获得感。陪伴群由此形成了微信群赋能、人人付出服务提效、老年群体满意的氛围。唐朝大诗人王维的代表作，“中岁颇好道，晚家南山陲。兴来每独往，胜事空自知。行到水穷处，坐看云起时。偶然值林叟，谈笑无还期”，描绘出的美好的意境，确实让老人们向往无尽。

编辑：晓颖