五月，国际自然医学全世界长寿乡考察团踏入王英镇，走进百岁老人的生活，探寻他们健康长寿的 “秘诀”。这些老寿星们，心态平和如静水，作息规律而有序，饮食清淡且健康，家庭幸福又和睦，儿孙孝顺且周到。这般简单而又质朴的生活，宛如一场 “美好生活” 的邀约，让每一个走近的人都心生向往。

“蔡定炉老人是我们村的宝贝”，他是村里唯一一位百岁老人。对于今年已 101 岁高龄的蔡定炉来说，保持良好心态和注重健康养生一直是他秉持的宗旨。

5月29日，春暖花开之际，国际自然医学全世界长寿乡考察团来到仙岛湖杨林村，走进百岁老人蔡定炉的家中。专家们与他近距离接触，深入了解他的日常活动，试图探索他长寿的密码。

只见一位身穿蓝色长袖外套、黑色裤子，衣着整洁的老人缓缓从房间内走出。若无人提及，真难以相信这是一位 101 岁的百岁老人。他行走的步伐虽缓慢，却无需旁人搀扶，边走还边热情地招呼专家赶紧坐下。尽管年过百岁，蔡定炉的思维情绪依然清晰，思路敏捷。据蔡定炉老人的儿子蔡乾贵介绍：“父亲一生兢兢业业，更是一位有着 60 年党龄的老党员，心胸宽广，生活规律有序。”

蔡定炉老人生活规律，饮食清淡，乐观开朗，与人为善。他一辈子省吃俭用，为人勤俭朴实，性格开朗豁达，从不为烦心事所苦恼。在饮食方面，他从不挑剔，以清淡饮食为主，偶尔吃点鱼、虾，尤其偏爱吃茼蒿、青菜等蔬菜素食。

为了照料好蔡定炉老人，蔡乾贵也是十分用心。平日里，老人有什么要求，他总是尽力满足。还会根据老人的饮食口味变换花样，注重荤素搭配，让老人吃得舒心又健康。

王英镇总人口 5.85 万人，其中百岁老人有 13 人，占比高达 18.8/10 万，这一比例远高于世界级长寿之乡的标准 15/10 万，且其长寿人口的后备力量十分充足。在王英镇，60 岁以上人口有 15473 人，占总人口的 26.4%；81 - 89 岁老人有 3151 人，占 60 岁以上老年人口总数的 20.4%；90 - 99 岁老人有 917 人，占 60 岁以上老年人口总数的 5.9%。此外，王英镇男性的平均寿命为 83 岁，女性的平均寿命则为 85 岁。

这些百岁老人中，尽管多数已行动不便，但他们仍能被照料得妥帖周全。这背后，离不开子女们无微不至的孝顺照料，以及家族中那代代相传、深厚醇厚的优良家风。这优良家风，宛如春风化雨，将中华民族“百善孝为先”的传统美德，悄无声息地融入日常点滴，化作世代守护老人安康的温暖力量，让孝道文化在这片土地扎根生长，传承不息。

而每一位百岁老人，恰似一部生动传奇的史书，是王英镇乡村振兴、人民生活幸福安康的鲜活见证。他们以自己的悠长岁月，默默诉说着对生活的热爱、对生命的敬畏。他们的存在，是王英镇乃至整个社会的无价珍宝，更是民族精神传承的生动象征，激励着人们代代守护这份珍贵的财富，用孝道与关爱，续写更多生命的奇迹与温暖篇章。

（通讯员贺雯）

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