本网讯（通讯员：何竹芳）为提升社区男性居民健康意识，普及科学运动知识，2025年11月26日上午武汉市武昌区紫阳街道计生协联合武汉市义田社会工作服务中心及紫阳街道水陆社区举办“男性运动健康讲座”活动，吸引了30多名居民参与。  

活动邀请了健康专家担任主讲，围绕男性常见健康问题（如腰椎劳损、肩颈酸痛、代谢综合征等），结合运动生理学原理，讲解适合男性的运动方式与注意事项。  

讲座设置实操环节，专家带领居民进行简单的拉伸、核心训练示范，并纠正日常运动中的错误姿势（如弯腰搬重物、久坐后突然剧烈运动等）。

活动推广“运动处方”概念——根据个人身体状况（如年龄、基础疾病）定制运动计划。社区负责人表示：“希望通过此次活动，引导男性居民将运动融入日常生活，用科学方式守护健康。”  

此次讲座是社区“健康生活月”系列活动之一，后续还将开展亲子运动、慢性病患者运动指导等主题活动，持续推动全民健身落地基层。