本网讯（通讯员：宋丹妮）为提升老年人应急自救与互救能力，守护老年群体生命健康，园博社区福满家园养老服务中心特开展急救知识健康讲座，重点讲解海姆立克急救法与心肺复苏术，辖区老年居民积极参与。

讲座中，讲师结合老年人常见意外场景，用通俗语言拆解海姆立克急救法核心要点，通过模型演示气道异物梗阻时的操作手法、发力部位及注意事项，手把手指导老人模拟练习。随后详细讲解心肺复苏术的操作流程，从判断意识、呼救、胸外按压、人工呼吸的动作标准，到按压深度、频率等关键细节逐一示范，现场老人认真学习，主动上手实操，讲师全程巡回纠错，确保大家掌握正确方法。

此次讲座让老人们熟练掌握实用急救技能，增强应急处置意识，为老年群体安全增添保障，获得参与居民一致好评。