本网讯（通讯员：杨丽、陈燕）为提升社区老年人自我健康管理能力，助力其养成科学健康生活方式，近日，观澜社区精心组织“健康相伴，温情守护”老年人健康讲座，为辖区老年居民送上实用的健康“大礼包”。

讲座现场，工作人员围绕老年人常见疾病预防、日常饮食调理、合理运动指导等核心内容展开讲解，用通俗易懂的语言解读专业健康知识，结合真实案例分析高血压、糖尿病等慢性病的日常护理要点，帮助老年人直观理解健康管理的重要性。同时，活动特别关注老年人心理健康需求，通过互动交流环节，倾听老年居民的心理困惑，分享情绪调节小技巧，引导大家保持积极乐观的心态。

此次讲座内容贴近老年人生活实际，既有实用的健康知识，又有暖心的情感关怀，得到了参与居民的一致好评。不少老年人表示，讲座让自己学到了科学的健康管理方法，也感受到了社区的温暖关怀，希望未来能多参加此类活动。

下一步，观澜社区将持续聚焦老年人健康需求，开展更多形式多样的健康服务活动，切实为老年人的晚年健康保驾护航，不断提升居民的幸福感与获得感。