本网讯（通讯员：罗田）11 月 20 日，汉南片社区精康项目启动 “情绪赋能实践” 小组活动第一节，以 “情绪赋能体验” 为核心，助力辖区精康服务对象丰富康复生活、掌握情绪调节技巧，搭建互动互助平台。

活动伊始，社工亲切欢迎学员参与，介绍了小组活动的整体目标、安排及核心意义，缓解学员初次参与的紧张感。随后的 “名字 + 情绪关键词” 破冰游戏中，学员们用 “平静”“期待”“有点紧张” 等词语分享当下心情并自我介绍，在轻松互动中打破陌生，初步建立认知，现场氛围逐渐活跃。

破冰后，社工带领学员商议并签订小组契约。社工先说明契约目的，再逐条讲解核心内容，包括尊重彼此感受、不评判指责，遵守活动时间、特殊情况提前告知，真诚参与互动、积极配合安排，保护小组隐私、不泄露他人信息与分享内容，以及活动中主动关心包容他人。学员认真倾听、提出疑问，经社工解答后，自愿签字确认，为后续活动有序开展筑牢基础。

本次活动顺利达成既定目标，既通过契约建立了规范安全的小组氛围，让学员掌握了便捷的情绪调节方法，也促进了学员间的情感联结，为后续互助支持网络形成奠定了良好基础。