本网讯（通讯员：蒋思琴）11月15日，武汉市黄陂区长轩岭街道长岭社区居家养老服务中心内笑语盈盈，26名农村留守儿童、困境儿童及低保儿童在“刮走压力，绘出活力”学习压力释放主题活动中，用五彩斑斓的刮刮画为心灵“减压”。

在情绪梳理环节，社工通过“情绪蛋糕”引导儿童梳理一周内的各类情绪，用色彩、图案及百分比划分情绪占比，深入思考情绪产生的原因、持续时间及影响，完成情绪的初步梳理。

在压力可视化环节引导儿童将学习压力转化为具体的色彩与图形，用密集线条、明亮色块等不同表达形式呈现内心状态；在惊喜解压阶段，孩子们手握刮笔在黑色画纸上自由创作，在未知色彩的逐步呈现中体验创作乐趣，实现压力的深度宣泄。最后，压力转化分享环节中，儿童主动展示作品，解读创作思路与情绪释放过程。

本次活动通过艺术疗愈的创新形式，有效帮助儿童释放了学习压力，缓解了焦虑情绪。参与儿童初步掌握了通过艺术表达调节情绪的方法，情绪表达与沟通能力得到显著提升。后续，中心将持续关注儿童心理健康状况，优化服务内容与形式，开展更多针对性强、体验感佳的主题活动，为儿童的健康快乐成长保驾护航。