本网讯（通讯员：刘丽莎）11月8日，水域天际社区依托“益乐园”阵地资源，开展“青聚力·水邻相伴”青少年心理韧性提升活动。本次活动聚焦青少年学习压力与社交焦虑问题，通过多元化互动形式，帮助参与者掌握情绪管理技巧、增强抗逆力，并构建社区心理健康支持体系。  

活动通过“卡牌疗愈”引导青少年投射压力源，结合专业心理老师的指导，学习接纳困境；现场教授腹式呼吸、渐进式肌肉放松等实用技巧，让大家学会了在紧张时快速平静的方法。

青少年分享个人克服困难的经历，志愿者通过正向反馈强化积极自我认知。随后大家一起走到户外，来到社区“益乐园”阵地，开展互动游戏，通过指令任务迅速拉近大家距离，打破社交隔阂。参加活动的每位青少年获赠“破冰闯关物资包”，延续活动效果。

本次活动通过“青春五维空间”理念涵盖认知、情感、社交等多维度发展，与“益乐园”的实践资源相结合，形成独特的社区心理服务体系。社区计划将此类活动常态化，并联动学校、家庭，打造青少年心理健康生态圈。