本网讯（通讯员：赵星）为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，提升社区老年人健康素养，2025年10月23日，在重阳节来临之际，尚义社区联合汉中街道社工站，链接武汉国医堂中医医院开展“九九重阳话养生，中医智慧护夕阳”中医讲座，以专业服务传递社区温情，为辖区老年居民送上一份别具特色的健康礼物。

讲座现场，龚医生首先围绕糖尿病展开系统讲解。从中医角度剖析糖尿病的病因病机，阐述“阴虚燥热”的基本病理，并结合日常饮食、情志、运动等方面，提供行之有效的预防与调理建议。随后，龚医生就“打鼾”进行了生动科普。讲座打破了居民对打鼾是“睡得香”的传统误解，从中医“痰湿内阻”、“气机不畅”等理论出发，解析其背后可能隐藏的健康风险。龚医生介绍了通过调整睡姿、合理饮食、适当锻炼等生活方式进行干预的方法，并重点传授了利咽化痰、宣通鼻窍的茶饮方与咽喉部保健操，内容贴近生活、实用性强，激发了居民们的浓厚兴趣与积极互动。

此次重阳节中医讲座，不仅营造了浓厚的节日氛围，更实实在在地提升了居民的健康素养。未来，尚义社区将结合汉中街道社工站专业优势，以居民的需求为导向，持续为社区居民的幸福健康生活“加码”，共同为构建老年友好型社会、实现全民健康的宏观目标贡献力量。