本网讯（通讯员：王萍）10月16日下午，南湖社区妇联、团支部联合老年人服务站，在社区2楼活动室举办“与过去和解·当下的安宁”心理健康科普活动，社区居民积极参与，共赴治愈心灵之约。

活动围绕“和解过去、滋养当下”，以“知识科普+互动体验+文化浸润”形式展开。心理知识科普环节，专业讲师结合生活案例讲解“与遗憾和解”的调节技巧，还解读《黄帝内经》“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”的养生智慧，引导居民以接纳心态释放心灵重负，居民纷纷表示学到实用方法。

快乐互动体验环节氛围热烈，工作人员备好多肉、绿萝等绿植幼苗及工具，居民亲手栽种。大家在劳作中感受生命希望，一位阿姨称绿植是“新的开始”，活动后均将绿植带回家，寓意告别过往阴霾。

活动尾声，全体参与者齐声朗诵《你要写中国》，激昂深情的诵读声回荡现场，居民在文字中感受文化力量、汲取心灵滋养，为活动画上温暖句号。

此次活动为居民搭建心理学习与情绪调节平台，传递“珍惜当下、热爱生活”理念。后续，南湖社区将持续关注居民心理健康，推出更多贴近生活的科普活动，守护居民内心安宁，共建和谐幸福社区。