本网讯（通讯员：赵星）为进一步提升居家社区养老服务质量，有效解决社区老年人的常见心理问题，丽水社区联合福满家园于25年9月25日在丽水老年活动中心开展“把委屈说出来，让陪伴暖起来”情绪疏导小课堂。

心理学老师讲到各位老姐妹，今天咱们不聊养生不跳广场舞，就说说心里那点“小委屈”。您是不是也常遇到这些场景：想让儿子多陪陪，可他总说忙；想和老伴商量点事，三句话就呛起来；明明为家里操碎了心，可孩子们总觉得“您什么都不懂”？这些憋在心里的委屈，就像衣服里的沙粒，磨得人难受。

最后老师送大家一句话：陪伴不是24小时守着，是让他知道“你心里有我”。咱们这些当妈的，先把自己的心暖热了，才能把家捂得更热乎。

本次老年人情绪疏导小课堂活动取得了良好的效果，不仅帮助老年人提升了情绪管理能力，还促进了社区老年人之间的交流与融合。未来，我们将继续关注老年人心理健康需求，优化活动内容和形式，开展更多针对性的心理关爱活动，为老年人创造更加温馨、和谐的晚年生活环境。