本网讯（通讯员：赵星）为了帮助老年人舒展身体、缓解疲劳，进一步丰富其精神文化生活，壹心驻车站街道社工站社工于2025年9月12日上午9点半开展“开启艺术之旅 共筑兴趣乐园”银龄艺韵老年人兴趣小组活动第三节，此次以“舞韵初探，舒展身心”为核心主题，在车站街道社工站2楼顺利开展，吸引了10名老年人积极参与，旨在通过专业的舞蹈教学与温和的肢体练习，引导组员初步接触传统舞蹈与适老健身舞蹈的基础动作，掌握肢体协调与节奏把控技巧。

活动开始，社工首先用亲切的话语向组员们问好，贴心询问大家近期的身体状况，随后介绍了本次课程以“舞韵初探，舒展身心”为主题，重点围绕基础舞蹈动作学习与身体舒展练习展开，让组员们对本节小组内容有清晰认知。考虑到老年人的身体机能特点，指导老师先带领大家进行热身运动。

本次“开启艺术之旅 共筑兴趣乐园”老年人兴趣小组活动，不仅成功达成了“引导组员掌握基础舞蹈动作与肢体协调技巧”的目标，更让老年人在专业指导与温和练习中，亲身感受到了舞蹈艺术的独特魅力，有效帮助大家舒展了身体、缓解了日常疲劳，提升了身体灵活性与协调性，同时进一步增进了组员之间的交流与互动，为老年人的生活增添了更多活力与乐趣。