本网讯（通讯员：赵星）为提高居民对糖尿病防治的认识，推广科学运动理念，省公安厅社区于9月12日在社区活动室举办了一场题为“体力活动与糖尿病防治”的健康知识讲座。本次活动特邀武汉体育学院李铎博士现场讲解，吸引不少社区居民参与。

讲座中，李铎博士从糖尿病的基本知识入手，详细介绍了糖尿病的高发原因、分型及常见并发症，并结合实际案例强调了运动在糖尿病预防和控制中的重要作用。

随后她系统讲解了适合不同人群的运动方式，如有氧运动、抗阻训练和柔韧性练习的具体做法和频率安排，特别为中老年人和已有血糖异常的居民提供了安全、可行的运动建议。

社区书记潘娜表示，今后将继续组织此类健康讲座和集体锻炼活动，推动“运动促健康”的理念深入人心，帮助居民尤其糖尿病患者通过科学方式改善生活质量。

本次活动不仅增强了居民的健康意识，也为构建健康社区、落实全民健身国家战略提供了有力支持。