本网讯（通讯员：孙燕莉）9月2日，涨渡湖街道办事处爱卫办、民政办携手社工站，把一场热闹的心理健康小课堂搬进了涨渡湖小学。对正处在身心发展关键期的小学生来说，心理健康教育就像口袋里的"小魔法"——能帮他们看懂自己的情绪变化，搞定和小伙伴的小摩擦，轻松应对学习生活里的小烦恼，为好好长大攒足"心灵能量"。

活动现场，社工站的孙老师没讲枯燥的道理，而是带着22名小朋友玩起了互动游戏。她先从"得到小贴纸会开心""找不到袜子会着急"这些日常小事聊起，教孩子们认出"心里的小情绪"；接着又教大家"深呼吸数秒""蝴蝶抱自己"这些简单动作，说这是情绪"闹别扭"时的"安抚小诀窍"；连新学期怎么主动找同学玩、吵架了怎么和好，也用小朋友听得懂的例子讲得明明白白，还不忘提醒："遇到搞不定的事，老师和爸妈都是你的'大帮手'呀！"

整堂课里，孩子们跟着孙老师又说又做，笑声不断。这场藏着温暖的小课堂，不仅让他们学到了照顾心灵的小办法，更让大家知道：关注自己的内心，也是件超有趣的事呀！