本网讯（通讯员：王萍）7月31日上午，关山街道南湖社区老年人服务站联合武汉爱心天使社会工作服务中心、诚顺和中医馆，共同举办“冬病夏治”夏季养生第二场活动，为社区老人送上贴心的健康服务。

活动开场，社工带领老人们做起了拍打操。随着轻柔的节奏，老人们抬手、转身、拍打肩背，简单的动作让身体逐渐舒展，不少人额头微微出汗，纷纷表示“活动完浑身轻快多了”。

随后的养生知识讲座中，高级理疗师结合夏季特点，用通俗的语言讲解健康知识：从夏季易出现的中暑、湿气重等问题，到起居上“晚睡早起、午间小憩”的建议，饮食上“少贪凉、多吃清热祛湿食材”的提醒，再到“选择早晚温和运动”的指导，内容实用又好记。

理疗师特别强调夏季养心的重要性，建议通过听音乐、冥想调节情绪，还详细解读了“冬病夏治”原理，介绍了针对老慢支、关节炎等疾病的三伏贴疗法，让老人们恍然大悟。

现场同步开展的贴“三伏贴”、免费测血糖和口腔义诊也人气高涨。活动在欢声笑语中结束，老人们带着养生知识满意而归。社区表示，将持续联合多方力量，把更多惠民健康活动送到居民身边。