本网讯（通讯员：樊懿璇）为丰富长者们的精神文化生活，给长者们提供一个思想交流平台，增进邻里情感交流，提升长者幸福感，5月21日上午，建华社区居家养老服务中心联合武汉楚馨社会工作服务中心开展“乐享晚年 心灵畅谈”建华社区茶话会活动。

活动开始前，社区工作人员精心布置了温馨的活动场地，准备了适合长者口味的茶点。茶话会在音乐声中拉开序幕，社工带领长者们参与了暖场小游戏“听歌识曲”和“胡牌猜猜乐”，随着《茉莉花》、《南泥湾》、《我的祖国》等一首首经典老歌旋律响起，长者们纷纷举手抢答。“这首歌是《洪湖水浪打浪》！”张阿姨第一个猜中歌曲，长者们在熟悉的旋律中回忆青春岁月。

长者们纷纷讲述自己生活碎片，在交流中将自己的生活压力释放出来。社工针对普遍存在的孤独感、代际沟通障碍等问题，教学了“呼吸放松法”“正向思维训练”等技巧，让长者在生活中也能用到好用的“工具包”。

活动尾声，社工为每位长者都送上了伴手礼，未来，建华社区居家养老服务中心将持续关注长者需求，每月开展不同主题的敬老活动，让社区老年朋友老有所乐、老有所伴。