心灵鼓点 音韵疗愈——升官渡社区阳光家园开展阳光心语活动
2025-05-09 22:48:08
来源:今日湖北

本网讯(通讯员:刘俊君、徐红敏)5月9日,升官渡社区阳光家园内欢声笑语与阵阵鼓点交织,一场以“心灵鼓点 音韵疗愈”为主题的“阳光心语”心理健康活动温暖举行。活动通过手鼓舞教学、音乐冥想等创新形式,为10余名残障人士搭建起心灵疗愈平台,以艺术之力驱散情绪阴霾。
活动现场,社工精心设计“音乐疗愈三部曲”:在“鼓圈暖身”环节,参与者跟随非洲鼓的韵律自由拍打,肢体随节奏舒展,紧绷的神经逐渐松弛;在“音画冥想”环节,轻音乐伴奏下,残障朋友们闭上眼睛,放松心情,描绘内心世界,一幅幅色彩斑斓的画作折射出情感流动;最后的“心灵共鸣”合奏中,众人齐心拍打鼓舞歌曲《听我说谢谢你》,鼓声中洋溢着自信与希望。
本次活动以音符编织温暖,不仅帮助残障人士释放压抑情绪,还通过艺术表达转化焦虑、抑郁等负面情绪,实现自我增能。后续,阳光家园将把艺术疗愈编织成一张情绪安全网,定期开展此类活动,让艺术疗愈成为他们对抗焦虑的‘心灵疫苗’与‘情绪充电站’。