本网讯（通讯员：胡彩萍、熊岑）躯体训练作为社区康复的九大服务板块之一，对于增强精康服务对象的体质、缓解药物副作用以及提高生活质量具有显著效果。它不仅能够改善精康人群的生理指标，更有助于重建自我效能感，从而打破“病耻感”的循环。5月7日，永丰街道精神障碍社区康复中心在汉阳区民政局的指导下开展了以“运动赋能 以动养身 以身养心”为主题的躯体训练活动。

活动伊始，心劢精康社工向服务对象详细讲解了躯体训练的重要性和益处。强调以有氧运动为主，结合科学的康复管理策略，如合理作息、饮食和穿衣等，能够有效促进身心健康。同时，精康社工还鼓励服务对象积极配合治疗，保持适度的持续运动。

接着，心劢精康社工带领服务对象跳起了欢快的舞蹈。社工首先示范了基础舞步，并耐心地指导服务对象跟随节奏。服务对象们从最初的羞涩尝试，逐渐变得自信起来。他们的四肢从僵硬变得协调一致，脸上洋溢着快乐的笑容，社工与服务对象共同演绎着和谐与美好的画面。在舞蹈的过程中，精康服务对象们不仅锻炼了身体，还释放了内心的压力和焦虑，达到了心灵的平静与和谐。

运动不仅改善了精康服务对象的精神状态，还激发了他们积极参与社区活动的热情。永丰街道精神障碍社区康复中心将根据精康服务对象的身心变化及时调整康复活动内容，并引入更多专业力量为大家提供科学的躯体康复管理知识。希望通过这样的活动引导精康服务对象形成良好的运动习惯，以饱满的精神面貌参与到社区及社会的互动之中。