本网讯（通讯员：韩佳玲）为弘扬中华优秀传统文化，普及中医药养生知识，丰富社区居民的精神文化生活，2025年4月25日百泽社区携手健乐颐享养老服务公司和长丰街道社工站举办了“手工制物，中医养寿”养生锤制作活动。

活动伊始，志愿者为居民详细介绍了艾草的功效，艾草被誉为民间药材，有温经散寒、祛湿止痛等功效，用艾草锤轻轻敲打身体特定部位，能够有效缓解肌肉疲劳，促进血液循环。

随后，志愿者为参加者准备了艾草包、手柄、棉布、棉线等材料，并一步步指导大家制作养生锤。居民们在志愿者的指导下，将艾草均匀铺在棉布上，包裹成紧实的小球，用木棍作为手柄，用麻绳紧紧缠绕固定，最后用彩绳或布条装饰，让养生锤更美观。在制作过程中，居民们互相帮助，有的负责捆扎，有的帮忙调整形状，现场气氛温馨而热闹。经过一番精心制作，一个个造型别致、散发着悠悠艾草香的养生锤新鲜出炉。

本次活动不仅让居民们体验了手工制作的乐趣，还让他们了解了传统中医养生知识，进一步增强了社区的凝聚力和居民的健康意识。未来将持续开展更多形式多样、内涵丰富的文化活动，不断丰富居民精神文化生活，绘就健康和谐温暖的社区新画卷。