本网讯（通讯员：赵星）在基层治理的最前沿，社区工作者们日复一日地承担着繁重的工作任务和压力。为帮助社区工作者缓解压力、提升心理韧性，2025年4月24日下午，龙泉街道社工站在龙泉社区会议室开展了一场别开生面的“趣享桌游，解压赋能”心理减压培训，为社区工作人员送上了一份特别的“心灵关怀”。

活动伊始，龙泉街道社工站负责人褚社工首先强调了在现代社会心理健康对社区工作者至关重要，它既是个人幸福生活的基础，也是高效开展工作的保障。随后为大家讲解了判断心理是否健康，可从情绪、行为、思想认知和社会功能这四个方面着手，一旦心理状态不佳，人们可能会逃避压力、过度焦虑，甚至通过不良行为减压，让社区工作人员纷纷开始自我反省目前的心理状态是否良好。

一场别开生面的桌游活动，不仅让社区工作者们在欢声笑语中释放压力，更搭建起心理支持的桥梁。游戏结束后，进入感悟分享环节。大家围坐在一起，分享游戏中的感受与收获。社工借此机会，进一步介绍了深呼吸放松法、冥想放松法、运动解压法等多种解压技巧，丰富了大家的解压手段。未来，龙泉街道社工站将持续创新服务形式，为基层治理者注入“心”能量，让社区工作者以更饱满的状态服务居民，共同构建温暖和谐的社区家园。