本网讯（通讯员：徐雅鹏）为增强社区居民对夏季养生知识的了解，提升居民健康生活品质，4月21日，武汉市硚口区汉正街石码社区携手武汉市健乐颐享养老服务中心、汉正街道社工站，精心组织了一场中国传统夏季养生讲座。此次活动吸引了众多社区居民积极参与，现场氛围热烈。

本次讲座特别邀请到慈惠社工刘雨鑫担任讲师。讲座中，刘社工围绕"夏季养生与保健"这一主题，从多个方面为居民们展开详细讲解。她首先深入浅出地阐述了什么是亚健康，让居民们对自身的健康状态有了更清晰的认识。接着，着重强调了养生的重要性，指出合理的养生方式能够有效预防疾病、提高生活质量。针对夏季的气候特点，她详细介绍了夏季养生与保健的方法，包括饮食调理、作息安排、运动锻炼等方面，为居民们提供了实用的养生建议。

此次夏季养生讲座活动的开展，不仅为社区居民普及了夏季养生知识，提高了居民的健康意识和自我保健能力，还增进了社区与居民之间的沟通和交流。下一步，石码社区与汉正街道社工站将继续秉承"关爱居民健康"的服务理念，结合居民的实际需求，开展更多形式多样、内容丰富的健康服务活动，为居民的健康生活保驾护航，营造更加和谐、健康的社区环境。