本网讯（通讯员：李祎琨）为积极响应“体重管理年”活动，增强居民身体素质，传播健康生活理念，在硚口区民政局的指导下，武汉万帮社会工作服务中心于2025年4月3日组织开展“八段同行 跃动锦程”身心焕新小组第一节，将传统养生功法八段锦与精神康复理念相结合，帮助精康人士改善身体机能、调节情绪状态，同时促进社会功能恢复。

活动当日，社工团队考虑到参与者在肢体协调性方面可能面临的挑战，首先开展热身环节，用简洁的语言配合动作示范，引领大家完成拍八虚养生操。社工还积极与参与者互动，及时给予鼓励与肯定，现场氛围逐渐从拘谨转向活跃。

正式学习之前，社工利用视频材料向精康人士介绍了八段锦的起源、发展以及其对身体健康的益处。紧接着社工采取播放教学视频与引导练习的方式开始了八段锦的教学。

此次活动是社区康复服务中的躯体管理训练部分，不仅为精康人士提供了安全适宜的运动方式，更为他们搭建了社会交往的平台。硚口区精康项目组将持续推进此类特色康复服务，让更多精康人士受益，助力他们拥有健康体魄，融入多彩社会。