本网讯（通讯员：刘琍）每年的3月是学习雷锋活动月，为了回馈社区志愿服务团队的辛勤付出，江汉区交通路社区吉年颐乐活动中心链接资源，于3月14日下午3点，在社区多功能活动室为社区志愿团队开展声音疗愈公益课，通过各种大自然的声音来帮助抚慰志愿者的身心，有8名志愿者报名参加学习。

大家围坐在专业老师梅琳老师身边，老师先为大家介绍什么是声疗？声疗是一种利用声音和音乐来促进身心健康的治疗方法。介绍人体的7个能量中心，通过特定的声音频率，节奏和旋律，可以直接作用于人体的细胞和神经系统，帮助协调身体的生理功能，缓解压力，焦虑和疲劳的问题。  

随后老师让大家躺在瑜伽垫上进行声音疗愈，引导大家进入一种深度放松的状态，各种工具产生的声音依次传导给大家，让每个人都感到特别放松。一个多小时后，大家沉浸在浅睡眠的状态，被唤醒时大脑和身体像是经过修整一般。

活动结束后志愿者们纷纷表示，此次活动让他们身心得到抚慰，深刻领悟雷锋精神的内涵，将互助、奉献的理念，深深融入到日常社区志愿服务的点点滴滴之中。更加坚定信念，以健康的体魄，持续践行雷锋精神，为打造更加和谐美好的社区环境贡献自己的力量。