本网讯（通讯员：魏康奇、答佳玲）随着春季的到来，气候变化较大，老年人作为易感人群，更需要关注自身的健康与养生。为了帮助辖区内的老年居民更好地适应春季气候，提高健康意识。3月12日上午，武汉市经济技术开发区碧湖新村社区老年活动中心举办了“春季养生，乐享健康”养生讲座活动。

老年活动中心工作人员详细讲解了春季气候特点与人体健康的关系，强调了饮食、运动的重要性；介绍了适合春季的食物，如菠菜、春笋等；推荐了适合春季的运动项目，如散步、太极拳等，并强调了运动强度与时间控制。老人们通过讲座活动都受益匪浅。

此次“春季养生，乐享健康”养生讲座活动取得了圆满成功，得到了老年居民的一致好评。我们将继续努力，为大众提供更多优质的养生知识服务。