本网讯（通讯员：田论）为了帮助大家舒缓生活压力，关注心灵健康，2025年3月8日经开区沌口街道永合社区精心组织了一场“心灵健康伴我行，花开香溢满家庭”知识讲座，以“心灵健康与插花艺术”相结合，吸引了众多居民踊跃参加。

活动开始，永合社区工作人员为大家带来了一场关于心灵健康的知识讲座。从日常生活中的压力源头讲起，深入浅出地剖析了压力对健康的影响，同时传授了实用的心灵调适方法，如呼吸放松法、积极的自我暗示、放松训练法、按摩舒缓法等。现场的居民听得全神贯注，跟随着工作人员进行实际操练，纷纷表示解压的方法实用又简单，让人感到放松、平静。

紧接着，插花环节将活动推向高潮。经验丰富的花艺师向大家介绍了各类花材的特点与象征意义，如玫瑰代表热情，百合寓意纯洁，康乃馨象征母爱。在详细讲解了插花技巧，包括色彩搭配、高低错落、疏密有致等要点后，花艺师还亲自示范了如何将看似零散的花材巧妙组合，创作出富有美感的花艺作品。经过大家的精心创作，一件件独具匠心的插花作品在手中诞生。不仅展现了居民对美的独特理解，更承载着她们内心对美好生活的向往。

此次活动成功地将心灵健康知识与插花艺术相结合，为居民搭建了一个舒缓压力、放松心灵、提升自我的平台。永合社区将继续举办更多有益身心健康的活动，为居民的美好生活增添更多色彩。