本网讯（通讯员：邹雨）为提升社区工作者队伍综合素质，加强团队凝聚力建设，汉中街道持续聚焦社区工作者集中反馈的热点需求，关注社区工作者职业心理健康，2月27日，汉中街道社会事务办公室携手武汉清晨创新社会工作服务中心，特邀国家二级心理咨询师王瑛老师，开展了一场以 “释放压力，团队共融”为主题的社区工作人员心理调适与团队建设活动，共计34名社区工作者踊跃参与。

活动开场，暖场游戏 “压力清零” 迅速点燃现场气氛。参与者将压力写在纸条上，放入吹好的气球，随后小组合作将气球运送到指定地点并爆破。在这个过程中，大家深刻体会到快乐是一种资源，在趣味互动里，压力被一点点消解。

紧接着的 “传递关键词” 游戏，从纸条中选取关键词，成员通过在背后写字且全程不说话的方式，让最前面的人猜出字。这一游戏生动呈现了沟通中的偏差现象，也让大家理解到事物具有两面性，即便沟通困难重重，但换个角度、换种方式，或许就能突破困境。

“翻转魔法师”环节中，小组抽取不同角色，针对选取卡面进行翻转讨论，拓展思维。在讨论过程中，成员们从不同角色的视角出发，思维相互碰撞，深刻领悟到从不同视角看待问题的重要性。

最后的 “能量传递圈”，每个成员顺时针表达感谢。在这个环节，大家静下心来，进行自我观察和自我关怀，回顾在活动中的收获与成长。同时，通过真诚的感谢，彼此感受到团队的温暖，进一步增强了团队凝聚力，鼓励大家在今后的工作生活中站稳中正的本心，凭借团队给予的力量活出精彩人生。

本次减压赋能活动，以游戏和互动为载体，切实帮助社区工作者们缓解了压力、放松了身心。未来，汉中街道将持续关注社区工作者职业心理健康，积极探索更多元化的压力释放渠道，持续搭建社区工作者之间沟通交流的互助平台，为社区工作的高效开展提供坚实保障。