本网讯（通讯员：李冬）11月14日是世界糖尿病日，为普及居民对糖尿病的认识以及如何正确预防糖尿病，11月14日上午，沌口街道周公社区联合沌口卫生服务中心，邀请汉南区人民医院副主任医师江坤仁，来到沌口馨苑小区开展了一场糖尿病防治健康知识讲座活动，受益居民达40余人。

“糖尿病并不可怕，只要我们用药科学，饮食方面严格的控制，比如我们日常的米饭可以通过先把米汤过滤后再蒸熟食用，我们的菜品不要太过于精细，多食用粗粮，粗粮中的粗纤维可以促进我们肠道蠕动增进我们肠道功能......”

讲座过程中，江医师用通俗易懂的语言细致地向居民普及了什么是糖尿病、糖尿病的症状以及多种的并发症、胰岛素在糖尿病健康管理中发挥哪些作用，以及对有糖尿病的居民进行了用药指导和糖尿病的防治知识。江医师还指出了居民对糖尿病的一些误解，提出了合理的养生和保健建议，老年朋友们听得聚精会神，不时点头赞同。

“糖尿病真的是不容忽视，今后我会进一步注意养成良好的生活习惯，合理饮食和加强运动锻炼，关注自己的身体健康很有必要!”居住在6栋的周阿姨说。

此次社区讲座向居民普及了糖尿病对健康的危害，使防治知识在居民中得到了普及和推广，帮助居民群众在合理用药方面得到了更专业的指导，进一步将“做自己健康第一责任人”的理念深入人心，宣传到千家万户。