本网讯（通讯员：项玉）2024年11月8日，在打靶堤社区老年服务中心举办了一场“远离烟草危害”的健康讲座。此次讲座旨在提高公众对烟草的认知，倡导健康的生活方式。

讲座伊始，专业的医护人员就通过简单易懂的图片和数据，向老人们直观地展示了烟草中含有的众多有害物质，像尼古丁、焦油等，它们就像隐藏在暗处的“小怪兽”，悄悄地侵蚀着身体的各个器官。

接着，医护人员详细讲解了吸烟对老年人身体的具体危害。比如，吸烟会严重影响呼吸系统，大大增加患上慢性支气管炎、肺气肿甚至肺癌的风险；对心血管系统也不放过，可能导致高血压、冠心病等疾病的发生几率上升。而且，吸烟还会削弱身体的免疫力，让老人们更容易生病，恢复起来也更慢呢。

除了对吸烟者自身的危害，医护人员还提到了二手烟、三手烟对身边家人尤其是小孩、孕妇等弱势群体的不良影响，呼吁老人们为了家人的健康，也要努力远离烟草。 在讲座过程中，老人们都听得特别认真，不时还会提出自己的疑问和见解。医护人员也都一一耐心解答，现场互动氛围十分热烈。

最后，讲座在大家对健康生活的美好期许中圆满结束，不少老人表示这次讲座让他们深刻认识到了烟草的危害，以后一定会更加注意，尽量远离烟草，守护自己和家人的健康。