本网讯（通讯员：万静）为进一步做好辖区企业职工身心健康服务工作，10月24日，沌口街道全力南社区根据辖区企业需求，链接经开区团委的资源， 将一场沉浸式体验的减压主题心理舒缓团辅活动送到企业东风富士汤姆森。

活动现场，心理老师带领30余名企业职工，通过精油体验、欧卡投射牌游戏、情绪卡牌互动及正念冥想，帮助学员缓解压力，提升放松感。在香薰氛围中，带领大家进行正念冥想，通过深呼吸、身体扫描等放松技巧，回归内在平静，并鼓励大家将课程中的放松技巧带入日常生活进行练习。通过这一系列创意互动环节，企业职工们在轻松愉悦的氛围中学习到了应对压力的方法。

在课堂的分享环节，职工们纷纷结合自身实际情况畅谈心得与感受。心理老师通过生动的案例，分享如何进行自我调整，增强应对挫折的承受力，有效地让职工转化压力、放松心情，提升心理调适能力，以积极乐观的心态面对困难、处理问题，进而增强团队协作的技巧等相关知识。

“日常工作中，时常感到压力很大，这样的心理团辅活动是对我们的关爱，让我们正确看待压力，学会一些解压方式，非常实用！”此次活动受到了新员工们的一致好评。

一直以来，全力南社区根据企业的需求，做好精微服务，不仅有羽毛球、篮球等体育竞技活动，还有急救知识讲座、健康义诊等活动送进企业，以丰富多彩的“微服务”关爱企业职工，做优做实服务企业的“大后方”工作，为优化车谷营商环境贡献力量。