本网讯（通讯员：赵星）为响应国家卫健委加强心理健康和精神卫生的号召，促进广大人民群众的身心健康，助力江岸区的民生和谐与社会稳定。太阳雨社会工作服务中心于2024年10月10日，在江岸区望才里社区开展了一场以“给心灵一点阳光·让精神更加灿烂”为主题的世界精神卫生日活动。特邀万济医院心理治疗师戴琦珍老师为此次活动开展科教讲座。

此次为我们做宣讲的戴老师，让患者及家属放松，信任。她的亲和力和活跃的氛围让人享受其中，并且收益颇多。讲座以自我介绍的方式开始，每个人都精神饱满的与戴老师互动。通过“传声筒”环节，调动现场气氛，让大家切身感受沟通的重要性。并着重从“理解精神障碍、沟通的重要性和有效沟通技巧”三个方面开讲了优质的培训内容。

活动结束后，现场的精障服务对象家属也针对生活中遇到的沟通难题第一时间请教了老师。冯妈妈表示家里小孩非常抗拒吃药，每天吃药都是以命令的方式要求孩子。如何有效的沟通才能让孩子自觉吃药？针对冯妈妈提出的问题，老师也给出了合理的建议，以“3W”分析法，运用“5H”沟通技巧，教授冯妈妈如何了解孩子不愿吃药的原因及应对办法。冯妈妈也表示听完老师的讲解后，意识到不能总站在自己的角度、以自己的方式要求孩子，“爱也是需要智慧”的道理。

此外，在学习交流的过程中有位妈妈也分享了她的经验，当孩子抗拒服药时妈妈会以满足小小心愿的方式哄孩子服药，当然有奖也有罚，表现不好时也会有小小的惩罚，比如做点家务，扔个垃圾等等。换个角度看与其说是惩罚，倒不如说是对孩子自理生活能力的一种提升锻炼。这位妈妈的方法也是来源于生活。当然方法也是因人而异。

通过此次活动，让大家愈发明白了有效的沟通的重要性，只有接纳对方的不同观点和习惯，平等对待，才有益于建立良好的沟通关系。精神康复是一个既充满希望又伴有波折的旅途，在康复的过程中，不仅需要患者自身的努力与坚持，同时也有赖于家人的陪伴与帮助。沟通障碍越小，关系才能更近一步。