本网讯（通讯员：李建忠、钟巧玉）9月27日上午，白玉山街阳光驿站召开第三季度家属座谈会暨家庭护理知识培训，阳光驿站学员和家属参加了此次活动。

座谈会上，万帮社工钟巧玉老师带领大家做“三人行”热身游戏，让学员互相熟悉，同时也锻炼学员反应能力。白玉山街社区卫生服务中心副主任、阳光驿站站长陈林对学员家属的到来表示欢迎，“十一”国庆节即将到来，陈主任为大家送上祝福，祝愿学员身心得到更好的康复。接着钟老师介绍了阳光驿站近期的工作，三季度以来，在青山区残联和白玉山街道残联的指导下，阳光驿站继续做好学员的康复评估和康复训练服务，分别开展了2次心理康复活动和1次服药训练活动；在开展日常娱乐活动的基础上，创新形式，根据学员的特点和需求，由社工主持开展“每周一主题”康复活动，并对一名学员进行了上门走访。学员家属围绕学员更好的康复进行了互动交流，并提出了许多的好的想法和建议。

接下来，武钢二医院精神科护师程思思为学员及家属带来了一堂“情绪管理”的精彩讲座。程思思从情绪管理的定义、情绪失控可能导致的后果、怎样管理好情绪等方面进行了深入㳀出的讲解，并举出生动的案例，传授情绪管理的实用技巧。她说，把脾气拿出来，那叫本能；把脾气压回去，才叫本事。

这堂生动的讲座，使大家更深刻的认识到情绪与我们的身心健康息息相关。情绪管理不仅仅是对负面情绪的控制，更是对积极情绪的培养，直接关系到学员的康复进程。护师程思思说，情绪管理是一个持续的过程，需要我们不断地练习和反思。在这个过程中，不要害怕寻求帮助，同时，保持对自己情绪的觉察和接纳，是驾驭情绪的关键。希望阳光驿站学员和家属都能从中获益。