本网讯（通讯员：黄燕 叶倩敏）9月23日上午，金都蓝湾社区计生协联合金都汉宫小区物业、炎黄居家养老在金都汉宫小区活动室开展“乐善友邻 与爱同行”社区营造活动。

活动开始，积玉桥街社区卫生服务中心家医中医讲师，许燕娇医生从饮食调理到穴位按摩，从日常保健到疾病预防，为居民们讲述了中医养生的相关知识，介绍了艾草养生锤、八段锦的养生功效。随后，由辖区8名精神矍铄的80岁高龄志愿者及湖北中医药大学脑健康管理团队志愿者带领居民们随着音乐齐学八段锦操，让大家共享健康生活，高龄志愿者们用自己的行动诠释了健康生活的理念，为辖区年轻人树立了良好的榜样，树立正确的养生观，他们一招一式，刚柔并济，让大家对健康生活有了更深刻的认识。

最后，由炎黄居家养老、湖北中医药大学脑健康管理团队志愿者们带领大家制作艾草养生锤，摊开花布将艾草、决明子、黄荆子等养生药材包裹其内，捏成一个紧实的圆形，用彩绳一圈圈固定打结，在大家的互帮互助中，一个个充满艾草香味的养生锤制作完成，增进了彼此之间的感情，促进了邻里的和谐。本次活动，赢得了居民们的高度认可和一致称赞，大家齐聚一堂共同倡导健康生活理念，中医养生知识的传播为大家的健康保驾护航，八段锦的练习为大家展示了中医养生的方式方法，养生锤的制作让大家体验到了亲手制作养生工具的快乐。叶阿姨说，真是羡慕这些80岁的爷爷奶奶们八段锦打得行云流水，我也要向他们学习，开启自己的开启养生新生活。

金都蓝湾社区计生协表示，社区将继续开展居民们喜闻乐道的活动，进一步弘扬社区睦邻文化精神，倡导健康生活理念，营造温馨、和谐的睦邻氛围。