本网讯（通讯员：李健  袁夏）为弘扬中医药文化，传播健康生活理念，2024年8月31日上午，武汉东湖新技术开发区九峰街道文创里社区筹备组联合武汉霞光社工举办了一场主题为“武汉以我为荣——艾在身边 乐享健康”的中医艾灸养生沙龙。活动现场，居民热情高涨，互动频繁，共同开启了一场健康养生之旅。

活动伊始，由专业的养生师带领居民体验了传统养生功法——八部金刚功。在古琴的音乐声中，大家跟随老师的示范，学习养生功法和经络调理方法，感受气血在体内的流动，体验中医养生带来的身心愉悦。“左右开弓似射雕”“调理脾胃需单举”“五劳七伤往后瞧”这些动作不仅简单易学，还能有效促进气血流通，增强体质。

在艾灸原理、操作方法及注意事项讲解环节，老师深入浅出地为居民们讲解了艾灸的文化内涵及其在现代健康生活中的重要意义。讲解过程中，居民们认真聆听，不时点头称赞。在老师的指导下，居民们两两互助，体验艾灸操作。活动现场，艾烟袅袅，老师通过现场实操让大家体验了温热的艾烟在肌肤上缓缓流动，放松和舒适感瞬间拉满。年轻居民小王表示：“以前对中医艾灸了解不多，今天参加了这个活动，才发现艾灸不仅有深厚的文化底蕴，还能帮助我们年轻人缓解工作压力，我刚刚体验了一下，感觉整个人都轻松了很多。”

本次中医艾灸养生沙龙不仅为居民带来了身体与心灵的双重滋养，传播了中医养生理念，同时它更像是一颗种子，深深植入了社区的文化土壤中，孕育着健康和谐的未来。接下来，文创里社区将继续秉承为民服务的初心，不断创新服务形式，让传统智慧与现代生活融合，共同构建一个健康、和谐、充满活力的社区环境。