本网讯（通讯员：贾 杰 华西子）为进一步继承和弘扬中华民族优秀传统文化，丰富辖区妇女同志的精神文化生活，传递健康科学的生活理念，营造积极健康的社区氛围，8月22日，园林社区及老年人服务中心联合武汉市妇女干部学校举办了一次艾草养生锤手工制作活动。

活动开始前，来自妇女干部学校的丁老师向居民们简要介绍了艾草锤的养生功效及制作流程，并教授大家如何使用艾草锤捶打“八虚”穴位，达到养生保健的作用。随后，工作人员为每位参与者分发了艾草包、粗布、锤柄、麻绳、橡皮筋等手工材料，并详细讲解了各材料的使用方法和注意事项。在老师的演示和指导下，居民们开始动手制作艾草锤。大家按照步骤，细心地将手持棒插入艾草包内，随后艾草包包进麻布皮中，揉成饱满的圆团状，接着再用皮筋固定并用麻绳一圈圈缠绕，直至制作出精致实用的艾灸养生锤。

制作过程中，居民们相互交流心得，分享制作技巧，现场气氛热烈而温馨。不少居民表示，这是他们第一次亲手制作艾灸养生锤，感觉既新鲜又有趣。

此次养生锤手工制作活动不仅让居民们体验到了手工制作的乐趣，还让他们对艾草养生有了更深入的了解和认识。通过亲手制作和使用养生锤，居民们感受到了艾草在缓解肌肉疲劳、促进血液循环等方面的显著效果。同时，活动也增进了邻里之间的沟通交流，营造了和谐美好的社区环境。大家纷纷表示，希望社区能够继续举办更多这样的活动，让养生理念深入人心。

下一步，园林社区将继续为辖区居民提供更多优质的养生服务和文化活动，共同营造健康、和谐、美好的社区生活环境。