本网讯（通讯员：刘海蓉）在快节奏的现代生活中，压力成为了许多人难以言说的负担。为了倡导健康生活方式，传递积极向上的生活态度，近日，东西湖区妇联、东山街道妇联联合五一社区妇联开展了一场别开生面的“家公益·幸福涟家”创意手工DIY减压公益课堂，吸引了辖区众多妇女同志热情参与。

本次活动通过分享自我减压方法并结合中国结手工编织方式开展。编制中国结作为一种传统手工艺活动，不仅能够传承和弘扬中华优秀传统文化，还能有效帮助女性减压，放松心情。

活动中，在老师的带领下，妇女群众们专注编制自己手中的中国结，编制中国结需要高度的专注力和耐心，这有助于女性从繁忙的生活和工作中暂时抽离出来，专注于手中的编织工作，从而达到心灵上的放松和平静。

每当完成一个精美的中国结作品时，女性会感受到由衷的成就感和满足感，这种积极的情绪体验有助于缓解日常累积的压力和负面情绪。

此次的手工减压活动，提升了社区女性朋友对减压的方式的了解，让身心压力得到释放，为更好地工作与生活注入了正能量，促进了家庭和谐、社会稳定。