本网讯（通讯员：陈蕾）为了帮助社区青少年们正确看待并接纳情绪，学会表达自我情绪，进而提升社区居民的心理健康水平，构建和谐社区环境。7月28日上午9点半，在温馨和谐的万科社区活动室里，开展了一场以“情绪魔法师—看见自己的情绪”为主题的惠民心理团辅活动。

活动在欢声笑语中拉开序幕。专业的心理师高老师以轻松愉快的互动游戏“你追我逃”为引导，迅速拉近了青少年之间的距离，打破了陌生感。大小朋友们迅速的打成了一片，在轻松愉快的氛围中开启了情绪探索之旅。

活动中，老师巧妙运用图片、互动和故事等多种方式，引导孩子们识别并感知自己的情绪状态。孩子们在生动的情境中，不仅学会了识别喜悦、悲伤、愤怒等基本情绪，还深刻体会到了情绪的多样性和复杂性。这一环节不仅让孩子们更加了解自己，也为他们提供了情绪管理的初步认知。

为了进一步深化学习，高老师让孩子们亲身体验了情绪的变化过程，学会了换个角度看待问题，感受情绪的流动与转变。他们逐渐明白，情绪并非一成不变，而是可以通过积极的心态和有效的方法来加以调节和管理。

活动的最后，高老师通过互动问答、角色扮演等方式，帮助青少年们将所学知识应用于日常生活中。她鼓励孩子们要勇于表达自己的情绪，学会用积极的方式与他人沟通，共同营造和谐的社区氛围。

此次“情绪魔法师—看见自己的情绪”青少年心理成长活动不仅提升了社区居民的心理健康水平，还增强了社区凝聚力。通过活动的成功举办，万科社区进一步普及了心理健康知识，为构建和谐、健康、快乐的社区环境奠定了坚实的基础。未来，万科社区将继续关注居民的心理健康需求，为居民提供更多有益的心理支持和帮助。