本网讯（通讯员：余雅荣）随着社会对精神障碍疾病认识的不断深入，情绪管理在康复过程中的重要性日益凸显。为了帮助康复者们更好地管理情绪，提高生活质量。湖北爱心天使社会工作服务中心高新区精神障碍社区康复服务项目组，于2024年7月25日联合武东医院安医生和豹澥街道精防马医生在豹澥街道开展“阳光心态，健康生活”康复指导活动。

在本次活动由安医生主讲，地阐述了情绪管理在康复过程中的重要性，并结合具体案例，生动形象地展示了如何识别和调节负面情绪。讲座内容涵盖情绪认知、情绪表达、情绪调节等多个方面，旨在帮助康复者们建立积极的情绪管理观念，掌握有效的情绪调节技巧。从情绪识别、情绪调节、情绪释放等方面进行了深入浅出的讲解。他们结合生动案例，让康复者们深刻理解了情绪管理的重要性，并激发了他们学习情绪。他们表示，这次讲座不仅让他们学到了实用的情绪管理方法，更重要的是让他们感受到了来自社会的关爱和支持。

此次康复指导活动，不仅为康复者们提供了实用的情绪管理技巧，让康复者们学会了用更加积极、理性的态度面对生活中的挑战，用健康的方式表达自己的情感和需求，还为他们点亮了康复之路的明灯。