本网讯（通讯员：杨兰芳）为不断增强辖区老年人的健康意识，促进老年朋友养成文明健康的生活方式，2024年7月24日下午，在柏泉街道的支持下，红卫社区联合东西湖区怡居乐健康管理有限公司特邀东西湖太康医院的专家在辖区开展“护理与保健”老年人健康知识讲座。

讲座中，太康医院的曹主任从常见疾病的预防、饮食营养、运动锻炼、心理健康等方面进行详细讲解，对日常生活中的护理技巧，如正确的服药方法、伤口处理、安全防护等一一指导，同时还结合案例生动地为大家讲授了中医养生常识，向大家介绍了中医按摩中的穴位按摩对日常生活起居中的作用。中医养生日常饮食、运动、心态调整的重要性，并建议大家要起居有常、食饮有节、不妄做劳，要讲究辨证之法，保持阴阳平衡、身心合一。健康知识讲座结束后，医生又现场为居民进行义诊，详细询问他们的身体状况，并为大家解疑答惑。

       此次讲座不仅普及了健康知识，还增强了老人们的日常保健意识，受到老年朋友的一致好评。下一步，红卫社区将继续帮助更多老年人掌握健康养老知识，不断提高辖区老年人居家养老的幸福指数。