本网讯（通讯员：潘一辰）7月24日上午，武昌区中南路街丁字桥社区链接湖北省中医药大学黄家湖医院医疗资源，在社区新时代文明实践站为辖区居民举办主题为“夏季如何预防中暑”的健康讲座，活动吸引辖区30多名居民参与。 

活动伊始，受邀的湖北省中医药大学黄家湖医院中医针刀康复科卢莎医生以关于中暑的中西医概述进行切入，提醒大家防暑的重要性和必要性，并通过沙龙的形式讲解了热射病、热痉挛等夏季高温常见病症的由来、症状和危害。随后，卢莎医生着重介绍了夏季预防中暑的措施，她强调要多补充水分，有条件的可以喝淡盐水，并且要清淡饮食、保证充足休息，外出要打遮阳伞、戴遮阳帽和遮阳镜，涂抹防晒霜，减少在太阳直射下的时间。还向居民们介绍了“搬、量、擦、补”中暑现场急救四步法。

紧接着，卢莎医生运用专业知识，讲授了夏季中暑的穴位预防技巧。她首先通过展示图片和播放视频介绍了几个重要穴位的位置，然后亲自示范如何进行按压，还时不时同居民进行交流，解答他们关于日常生活中按摩穴位的问题。她还现场给居民孙女士和万婆婆进行足部太冲穴和手部合谷穴的按摩，不一会儿她们就感觉整个身体舒服多了。活动尾声，卢莎医生还宣讲了一些常见的防暑食物和药物的功效和禁忌，指导居民们进行科学防暑。

活动最后，社区工作人员向大家介绍了社区纳凉点的开放时间和物资、药品配备情况，并和武汉众成颐家养老服务中心工作人员一起为居民们送上绿豆汤和西瓜。居民章先生表示：“今天不仅学到了知识，还喝到了甜丝丝的绿豆汤，瞬间感觉清凉涌上了心头。” 

本次健康讲座不仅为辖区居民普及了夏季防暑知识，还进一步增强了大家的防暑避暑意识。社区党委书记王丰表示，下一步，丁字桥社区将链接更多资源，常态化开展夏季防暑降温知识讲座以及宣传活动，为辖区居民筑牢夏季高温防暑安全屏障，帮助他们科学应对高温天气，确保他们度过一个健康、安全的夏季。