本网讯（通讯员:肖霞）为丰富辖区居民精神文化生活，锻炼长者的动手能力，传递健康、颐养的生活理念。7月23日上午，金龙湾社区联合怡居乐在长者驿栈举办了一场““艾”在身边、健康相随”充满创意与乐趣的手工制作艾灸锤活动。为老年朋友们的生活增添了一抹别样的色彩。

   活动伊始，手工老师先为大家讲述了健康生活理念、中医养生常识、艾草的功效等，老人们眼中充满了好奇和期待。接着，社区志愿者将手工材料，粗布、艾草包、锤柄、麻绳、橡皮筋等分发给老人。老人们兴致勃勃地开启了养生艾草锤手工大挑战，处理艾草、团球捏紧、棉布包裹、棉线缠绕。现场充满了欢声笑语，大家一边制作，一边交流着生活中的点滴，老人们相互分享着制作技巧和心得，经过精心制作，一个个朴素雅致、充满艾草香味的养生锤完成了，制作好的艾草锤会散发淡淡的艾草药香，有宁神理气、安神助眠、驱蚊驱虫的作用。用它轻轻敲打身体的各个部位，可以疏通经络，加快人体的血液循环益处多多，这些艾灸锤不仅是他们亲手制作的成果，更是他们对健康和美好生活的追求。

    此次手工制作艾灸锤活动，不仅丰富了老年朋友们的精神文化生活，锻炼了他们的动手能力和思维能力，还增进了彼此之间的友谊和交流。老年活动中心将继续举办更多丰富多彩的活动，让每一位老人都能在这里度过快乐、充实的时光。