本网讯（通讯员：陈明方）青少年的健康是保障祖国未来强盛的基石，在保证青少年基本的身体健康的同时，更应关注青少年心理健康。为了增强辖区青少年的自我心理保健能力，提升身心健康水平，帮助他们更好地应对日常生活、学习中的压力和挑战，7月17日上午罗家山新时代文明实践站邀请蔡甸区关工委高级心理师周蓉老师在罗家山社区二楼开展了青少年心理健康知识讲座。

活动中，周老师首先用通俗易懂的语言让孩子们了解健康的定义，接着又讲述了学生心理健康的标准，心理问题的表现，青少年心理发展的特征，心理问题的对策等。她还通过案例分析和互动交流，引导孩子们学会自我调节情绪、缓解压力。参加讲座的青少年纷纷表示，从中学到了很多实用的知识和技巧，对自己的心理健康有了更深入的了解。

通过此次讲座，孩子们不仅获得了宝贵的心理健康知识，还增强了对自身心理健康的关注和意识。大家纷纷表示，将把所学知识运用到日常生活和工作中，以更加积极健康的心态面对生活。

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