本网讯（通讯员：黄敏）为了增强社区老年人的健康意识，普及药食同源的养生知识，怡居乐健康管理有限公司联合新港苑社区于 7 月 16 日举行了“药食与养生”老年健康课堂活动。

活动现场，怡居乐工作人员带领老人做了欢快的开场活动，气氛活跃，老年人踊跃参加，接着专业医师结合丰富的实例，用通俗易懂的语言向老年朋友们讲解了药食同源的原理和常见的药食两用食材。详细介绍了如何根据自身体质和季节特点，合理选择和搭配食材，以达到养生保健的目的。同时，还针对老年人常见的慢性疾病，如高血压、糖尿病等，给出了相应的饮食建议。

在互动环节，老年朋友们积极提问，讲师耐心解答，现场气氛热烈。活动结束后，不少老人表示受益匪浅，对今后的饮食养生有了更清晰的方向。

此次活动的开展，不仅让社区老年人学到了实用的养生知识，也体现了社区对老年人健康的关注和关爱。新港苑社区将继续开展此类有益活动，为老年人的健康生活提供更多的支持和帮助。

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