本网讯（通讯员：朱静）为扎实做好职工心理关爱工作，帮助职工疏导负面情绪，减缓内心压力，深入认识自我。7月10日下午，综保区社区联合辖区企业组织了OH卡减压赋能体验活动。

在活动预热环节，职工们自由打卡参与烦恼消除刮刮乐、答案之书、请你来套圈等解压小游戏，有趣的互动很快带走了大家工作上的疲倦和困扰，现场充满活力和欢声笑语。

本次活动特邀国家二级心理咨询师、OH卡团体带领师杨眉担任治疗师，引导职工们走进OH卡世界。老师首先向职工们详细介绍了OH卡牌的起源、基本原理和使用方法，随后带领大家分组进行了多轮卡牌游戏。每个人跟随自己内心状态的感召选择合适的卡牌，将潜意识尽数投射其中，借由OH卡牌看见自己当下的困扰与期待，与身边同事分享卡牌的意义。倾诉者投入地倾诉，聆听者好奇地聆听，正是在这一次又一次倾诉和聆听中，大家彼此收获了共情和理解，也在探索的过程中为困境的解决开启了全新的可能。

“今天的活动让我对自己和最近所产生的困扰有了更清晰的认识，原本消极的心态也有所转变，真是受益匪浅”。分享环节，一位参与者感慨地说道。

活动结束，综保区社区负责人表示，今后将继续关注辖区内职工的心理健康，提供更多的心理服务支持，帮助职工完善自我，积极面对工作、生活中的困难，打破固有思维模式，释放情绪压力，提升幸福感。

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