本网讯（通讯员：余雅荣）睡眠问题对精神障碍患者的生活质量产生严重影响，在康复过程中，良好的睡眠是促进患者身心恢复的重要因素之一。因此，湖北爱心天使社会工作服务中心高新区精神障碍社区康复服务项目组，于2024年6月28日联合武东院安医生和豹澥街道精防马医生在豹澥街道开展“心健康，身和谐”康复指导活动。

活动伊始，安医生通过讲解PPT让康复者及家属了解睡眠的重要性及如何定义失眠，告知大家精神障碍患者常常伴随着各种睡眠问题，如失眠、嗜睡、睡眠节奏紊乱等，这些问题不仅严重影响患者的生活质量，还对其康复治疗造成一定障碍。随后结合经验提出了多种改善睡眠的方式，如调整生活习惯、进行心理干预、合理使用药物等。康复者及家属也积极参与分享，讲述自己的亲身经历和感受，让大家更加深刻地认识到睡眠问题对平时生活的影响。在活动的最后，参与本次活动的康复者及家属纷纷表示，通过医生的指导和大家互相的交流，他们对康复者的睡眠问题有了更深刻的认识，对改善睡眠状况有了更明确的方向和信心。

此次康复指导活动让精神障碍患者及家属认识到良好的睡眠是恢复身心健康的基础。通过科学的诊断和治疗手法以及合理的预防措施和生活方式的调整，帮助其提高生活质量并促进康复进程。

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