本网讯（通讯员：胡彩霞  严文尧）在精神障碍患者的治疗与康复过程中，除了药物和物理治疗，心理治疗和社会康复也是至关重要的环节。为了帮助精神障碍患者提高心理健康水平，促进其社会功能的恢复，2024年6月25日上午8:30，武汉市江夏区友益社会工作服务中心组织了这次“心随文动，舒缓港湾”精神治疗与康复活动。

活动开始，我们带领大家参与破冰游戏--节奏操，通过互动游戏和身体运动来打破彼此之间的陌生感和紧张情绪，促进成员之间的交流和合作；第二环节组织成员做自我介绍和她我介绍，这一环节主要是让成员了解彼此的基本信息和兴趣爱好，增进彼此之间的了解和联系；接着引导成员分享最近面临的压力，并通过手势比划来更好地表达和理解自己所面临的压力的大小。

面对大家呈现的不同压力，我也给出了相应的应对压力的方法，如深呼吸、放松训练、积极思考等，帮助他们更好地管理自己的情绪和压力。现场通过体验闭眼画笑脸来激发成员的积极情绪和乐观心态；最后通过聆听配乐美文来结束本次活动，让成员在欣赏中放松身心，舒缓压力，体验美好的情感。

本次活动旨在帮助精神障碍患者缓解心理压力，提高情绪管理能力，增强心理韧性。通过互动游戏、分享压力、放松训练等方式，成员们在轻松愉快的氛围中增进了彼此之间的联系，学习了一些应对压力的方法。希望我们的活动能够为成员们提供一个温暖、支持和有益的康复环境。

责任编辑：冉仕伦