本网讯（通讯员：赵星）心理疾病躯体化、药物副作用带来的发胖、嗜睡等问题总是困扰着许多精障患者，为了减轻这些负面影响，帮助服务对象形成健康的饮食和运动习惯，在东湖高新区社会事务局的指导下，爱熙社工开设了“以动养身，以身养心”为主题的躯体康复小组，通过六节小组活动服务精障患者近60余人次，帮助大家树立了正确的运动生活观念，提高身体健康水平。

社工从认知重塑、氛围营造以及习惯养成三个纬度，循序渐进地为小组成员提供正向引导和服务。通过分享研究发现、医生的建议，社工让成员们了解躯体康复不是只有运动，而是多维度的。康复的过程与饮食、生活、运动习惯息息相关，同时也需要大家提高对药物的认识，例如某些精神类药物会影响人体对血糖血脂的调节，因此需要在饮食上注意控糖或者在医生的指导下换药和调整药量。

从室内的八段锦、五行健康操、呼啦圈运动到户外群体长绳、公园徒步等等，社工带着小组成员们进行了多种运动的尝试，不仅让大家减轻了心理压力，沉浸在运动带来的快乐情绪中，也为大家的自主锻炼提供了很多简单的运动选择。

活动过程中小组成员开心的分享了自己的感受，表示自己喜欢跑步，喜欢流汗。也有成员告诉社工自己现在会约朋友出来散步，睡眠质量也提高了。社工给予了肯定和赞许，也建议大家找到自己喜欢的运动方式并坚持下去，不仅能够强身健体，磨练意志力，也培养了自己的兴趣爱好，带来身心的愉悦。

随着小组活动的圆满落幕，爱熙社工们看到了精障患者在躯体康复道路上迈出的坚实步伐。但关爱不会停止，爱熙社工会联合社会各界力量为服务对象们继续打造充满温暖和支持的环境，让每一位患者都能够找到自己的热爱，拥抱美好的未来。

责任编辑：冉仕伦