本网讯（通讯员：刘霞）近年来国家越来越重视人民的心理健康问题。为了让居民更好的认识情绪，管理情绪，学会与人良好的沟通，2024年6月20日上午，龙王庙社区居委会联合龙王庙社区老年人活动中心开展以“情绪管理与沟通技巧”为主题的活动，居民集聚一堂，共同学习心理课的相关知识。

活动伊始，社工向大家介绍了本次活动的主要内容，活动目的等，希望大家通过这次活动的学习，学会情绪管理，并能通过沟通技巧与人友善相处，拉近彼此的距离。随后，国家二级心理咨询师--杨成墨老师开始为大家讲解本次的心理课，她主要介绍了情绪是什么、情绪对健康的影响、常见的情绪表达方式、沟通技巧等内容，通过风趣的表达方式，结合真实案例分享，让老人们更容易的学习理解。通过学习，大家也都意识到了自己的不足，学到了后续如何跟人相处能让彼此更舒服的方法。参加活动的胡奶奶说，“感谢社区，请老师给我们讲心理课，年纪大了心理问题也多了，这个活动很有意义，对我的帮忙很大，希望以后经常搞类似活动。”

此次活动，不仅丰富了居民的老年生活，拉近了社区与居民之间的距离，同时也丰富了居民的文化生活。后续社区会多多开展类似活动，真正的实现“老有所学、老有所为、老有所乐”。

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