本网讯（通讯员：曹凤娟）6月14日上午，八达里社区佰穗老年人服务中心邀请到罗兆宏老师为辖区老人们带来了一场健康讲座。罗兆宏老师是国家中医行业慢性疾病治疗与预防领域智库专家，经验丰富，专业知识扎实。

讲座中，罗老师准确分析了目前老年人常见的疼痛与慢病特征，向居民介绍了控制和调节病痛的对策。罗老师利用身边的事物举例和提问互动，使讲座内容丰富多彩，通俗易懂，给予了大家很好的启发和帮助。

讲座中，老师从“春夏养阳，秋冬养阴”的中医理论出发，围绕气候及饮食对人体的变化进行重点讲解，指导大家要掌握科学的生活方式，保持健康的心态，培养良好的生活习惯，合理饮食，以提高生命质量。不仅如此，老师通过讲述穴位按摩等传统中医治疗手段，详细讲解了主要穴位、经络基础知识、中老年人常见症状、按摩手法和注意事项，并现场进行了演示。

通过此次讲座，使大家对中医养生有了进一步了解，增强了居民的防病意识，达到了健康教育的目的，受到了居民的一致好评。

讲座结束后，居民们还纷纷向老师咨询各种问题，老师也耐心地一一解答。这种互动式的交流方式，让居民们对中医疼痛与慢病调理保健知识有了更深入的了解。

未来，八达里社区老年人服务中心还将继续举办更多类似的健康知识讲座，为辖区居民提供更多的健康服务和指导。同时，也希望更多的居民能够积极参与到这些活动中来，共同提高社区的健康水平。

责任编辑：冉仕伦