本网讯（通讯员：黄敏）为关注居民身心健康，提升夏季养生意识，让大家度过一个清爽健康的夏季。6月14日，怡居乐健康管理有限公司联合新港苑社区举行了“炎炎夏日 养生送清凉”的主题讲座。本次活动旨在传播科学养生知识，提高老年人的生活质量。

在讲座现场，工作人员首先为大家普及了夏季养生的基本原则和注意事项，接着针对老年人的身体状况，详细讲解了饮食调养、运动锻炼、心理调节等方面的内容。社区老年朋友们听得津津有味，纷纷表示讲座内容实用，对自己的生活有很大帮助。

此次夏季老年人养生讲座，不仅提高了社区长者们的养生意识，也让他们在这个炎炎夏日感受到了一丝清凉。新港苑社区将继续关注老年人的健康需求，举办更多有益于居民身心健康的活动，与怡居乐健康管理有限公司共同为构建一个温馨和谐的社区而努力。

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